Priser

Individuelle sessioner        OBS aktuelt udbyder Center For Mental Trivsel kun online sessioner

 

Indledende samtale

60 minutter varighed, hvor vi skræddersyr dit forløb: 850 kr.

 

Metakognitiv terapi

60 minutters varighed:
850 kr.

0 kr.

Klinisk hypnose

90 minutters varighed: 1000 kr.

Rabat for klienter der følger STRESS- OG ANGSTMETODEN: 900 kr.

Angstpakke / Stresspakke

6 metakognitive sessioner á 60 minutters varighed: 4900 kr.

Rabat for klienter der følger STRESS- OG ANGSTMETODEN: 4300 kr.

Om individuel terapi:

Der er ikke noget galt med dig, der er noget galt med din mentale strategier. Og dem kan du lave om på, og hvis du ønsker det. Jeg vil på professionel, nænsom og empatisk vis hjælpe dig med dette gennem dine individuelle sessioner. Et individuelt forløb tager afsæt i den første indledende samtale, hvor vi kortlægger dine symptomer og skræddersyr den optimale behandling til dig.

At arbejde med menneskers psyke, er arbejde af høj kompleksitet. Jeg møder dig, hvor du er i dit liv og med den specifikke udfordring du oplever.

Jeg vil med respekt, varme og nærvær støtte dig i hele din proces mod at genetablere din psykiske trivsel.

I terapien vil vi laver konkrete øvelser, der synliggør, at du kan ændre dine mentale strategier, så du tager styringen på dine tanker og følelser og ikke omvendt. Du får simpelthen, i dine individuelle sessioner, konkrete erfaringer med at forholde dig anderledes til dine tanker, følelser og kropslige fornemmelser, hvilket danner udgangspunkt for det hjemmearbejde du får mellem hver session.

Behandlingen retter sig mod at ændre de bagvedliggende mekanismer, der skaber og vedligeholder de psykiske symptomer, og den mistrivsel du oplever. Med andre ord behandles problemets rod, nemlig dine uhensigtsmæssige mentale vaner og strategier, der indtil nu har voldt dig problemer. Derved (gen)lærer du gradvist at engagere dig i livet, i stedet for at dit fokus fastlåses på din indre verden.

Afbudsregler:

Ved aflysning af din session mindre end 24 timer før planlagt session, opkræves det fulde beløb for sessionen.

Betalingsvilkår:

Betaling skal ske kontant eller via mobilpay i forbindelse med sessionen. 

KAN JEG HJÆLPE DIG?